「運動」の記事一覧
ジョギングは禁止 理由は？痩せないというより…エグゼティブ・ダイエットより
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土井英司さんが提唱する「エグゼクティブダイエット」では、痩せるための運動としてジョギング（ランニング）は禁止しています。
最強のダイエット法！？カラオケ 消費カロリーは？EICOさん
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ダイエットコーチ・EICOさんが”最強”と太鼓判を押すダイエット法をご存知でしょうか？ それはカラオケダイエット です。
ステッパー運動の効果とマイクロダイエットで－15.8kg
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このコンテンツでは、マイクロダイエットの公式サイトに寄せられている口コミの概要をまとめています。 今回紹介する大友まどかさんは、子供のころからずっと太り気味でした。 小学生ですでに体重は60k […]
だらだら食べで70kgに！腰・膝痛も 40代女性マイクロダイエットで
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※当コンテンツで紹介していた口コミは、マイクロダイエットさんの方針変更により、直リンクできなくなりました。 申し訳ありません！ 太ってしまう人の”あるある”として、 お腹が空いて […]
