褐色脂肪細胞を活性化するには 食品や寒冷刺激
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MSN産経ニュースさんにこんな記事がありました。 肥満治療へ「褐色脂肪細胞」研究加速 トウガラシ成分摂取で活性化 http://sankei.jp.msn.com/life/news/121127/bdy12112708 […]
「食品とダイエット」の記事一覧
原始人食ダイエットやり方 食べるもの・食べないものまとめ
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みどりの杜城南クリニックの崎谷博征医師は「原始人食ダイエット」を提唱しています。 簡単に言えば、原始人時代に260万年続いた肉食中心の食事をする、というダイエット法です。
グルテンフリーは必須？［動画あり］特に不調を感じなければ
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このコンテンツを作成している時点では、「グルテンフリーダイエット」が流行しています。 グルテンフリーとは、「グルテンを含まない」を意味し、「グルテンフリーダイエット」とは、グルテンを含む食品を食べないダイエ […]
太る・やせる（太りにくい）食べ物 米国の調査
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本記事の前にひとこと。 「太る食品・やせる食品」とタイトルをつけていますが、ちょっと語弊があります。 どんな食品であれ、カロリーがある限り、食べれば「太る方向」に作用します。
ビビる大木さんも実践 食べ順爆発ダイエットやり方 ドカ食いもあり？
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パーソナルトレーナーの石川英明さんは「食べ順爆発ダイエット」を提唱しています。 コメディアンのビビる大木さんは石川トレーナーの指導のもと、この「食べ順爆発ダイエット」により92.6kgから78.8kgへと体 […]
ダイエットの習慣づけ おすすめをひとつだけ挙げるなら「最初に野菜」
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ダイエットを考えているなら、食事に無頓着というわけにはいきません。 食べるもの、食べる量、そして食事の時間帯にも気を配る必要があります。
ゾーンダイエットの効果 「世界一重い男」もメタボではない？
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多くのハリウッドのセレブが実践している「ゾーンダイエット」は、ただ単に体重を減らすだけでなく、病気を予防する効果もあります。 ゾーンダイエットの提唱者、バリー・シアーズ博士によると、ゾーンダイエットは体内ホ […]