「食品とダイエット」の記事一覧

MSN産経ニュースさんにこんな記事がありました。 肥満治療へ「褐色脂肪細胞」研究加速　トウガラシ成分摂取で活性化 http://sankei.jp.msn.com/life/news/121127/bdy12112708 […]

みどりの杜城南クリニックの崎谷博征医師は「原始人食ダイエット」を提唱しています。   簡単に言えば、原始人時代に260万年続いた肉食中心の食事をする、というダイエット法です。

このコンテンツを作成している時点では、「グルテンフリーダイエット」が流行しています。   グルテンフリーとは、「グルテンを含まない」を意味し、「グルテンフリーダイエット」とは、グルテンを含む食品を食べないダイエ […]

本記事の前にひとこと。   「太る食品・やせる食品」とタイトルをつけていますが、ちょっと語弊があります。   どんな食品であれ、カロリーがある限り、食べれば「太る方向」に作用します。

パーソナルトレーナーの石川英明さんは「食べ順爆発ダイエット」を提唱しています。   コメディアンのビビる大木さんは石川トレーナーの指導のもと、この「食べ順爆発ダイエット」により92.6kgから78.8kgへと体 […]

ダイエットを考えているなら、食事に無頓着というわけにはいきません。   食べるもの、食べる量、そして食事の時間帯にも気を配る必要があります。

多くのハリウッドのセレブが実践している「ゾーンダイエット」は、ただ単に体重を減らすだけでなく、病気を予防する効果もあります。   ゾーンダイエットの提唱者、バリー・シアーズ博士によると、ゾーンダイエットは体内ホ […]