親と添い寝をする子供は、肥満リスクが少ないそうです。

デンマーク・コペンハーゲン大学のナナ・オールセン医師のチームは、国内の2~6歳の子供497人を調査しました。
 
この子供達は出生時に体重が重く、肥満要素がありました。


BMIと同時に、両親と一緒に寝ているかどうかも調べたところ・・・

  • 親と一緒に寝た経験のある子は肥満リスクが50%低かった
  • 毎日親と寝ている子は、そうでない子に比べて肥満リスクが70%低かった

ことが判明しました。
 
研究チームは「親と一緒の安心感が心理的に良い影響を与えているようだ」と語っているそうです。
 

 
安心感から子供が熟睡できるのでしょうか。
 
大人でも、睡眠不足は太る、という説がありますし。
 
(余談ですが、日本では昔から「川の字に寝る」なんて習慣がありますが、アメリカでは「添い寝は良くない」との主張が少なからずあるのだとか)
 
アメリカは長いこと国民の肥満解消に頭を痛めています。
 
根本原因が食生活にあるのは間違いありませんが、もしかしたら、親子の添い寝推奨がその問題解決の一助になるかもしれません。