「食欲」の記事一覧

「ダイエットのためには寝たほうが良い」とはだいぶ知られてきています。   規模としては小さいですが、それを実証したアメリカの研究をひとつ紹介します。

太るかもしれない、とわかっていながら、どうして食べ過ぎてしまうのでしょうか？   「そんなもん、お腹が減るからに決まってるでしょ！」との声が聞こえてきそうですが、食べ過ぎる理由は空腹だけとは限りません。