「冷え」の記事一覧

ダイエットとは言い換えれば「太る習慣をやめる」ことでもあります。   NGな習慣を続けていては体重は減りません。

中医学博士の楊さちこさんは、体の冷え・血流といった観点からのダイエット法を提唱しています。   特に女性は、何気なくやっている習慣が体を冷やす原因となることがあるので、注意が必要です。

中医学博士の楊さちこさんは、体を冷やさない観点からダイエットのコツをアドバイスしています。   楊さん自身も妊娠で体重が30kg近く増えてしまい、その原因が身体の冷えだとわかってからは身体を温めるダイエットを実 […]