美木良介さんのロングブレスダイエット 8つの効果 バストやくびれにも! 更新日:2024年12月19日 公開日:2024年1月16日 運動とダイエット 「深い呼吸がダイエットの助けになる」という認識が広がるきっかけのひとつとして、美木良介さんの「ロングブレスダイエット」は外せないのではないでしょうか。 続きを読む