BMAL1の働きと時間帯 日内変動と脂肪のつきやすさ・減らす方法 更新日:2021年9月29日 公開日:2021年7月16日 ダイエットのコツ ダイエットに興味があるなら、「BMAL1」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 BMAL1は体内リズムに関わっているたんぱく質の一種で、DNAと結合して体内時計が正常に働くよう調整する働きがあ […] 続きを読む